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Kinder

Entspannung für Kinder – Der Chillkröten-Club

7. März 2024

Beginn
7. März 2024 17:00
Ende
7. März 2024 18:00
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vhs Oberasbach-Roßtal

Entspannung für Kinder – Der Chillkröten-Club, Für Kinder von 9 bis 12 Jahren, Kurs-Nr.: 24-3434

Ein Kurs für Kids, die gemeinsam eine Stunde pure Entspannung genießen wollen und lernen wollen, wie man  sich immer und überall selbst entspannen kann. Ihr werdet Tipps und Tricks kennenlernen, wie man Stress, Wut oder auch Aufregung (z.B. vor und während Schulaufgaben bzw. Tests) abbauen kann. Dazu werden wir verschiedene Entspannungstechniken ausprobieren: Entspannungsgeschichten, Fantasiereisen, Übungen aus der Progressiven Muskelentspannung, dem Autogenen Training, verschiedene Atemtechniken, Lachyoga, Schokoladenmeditation, Klangmeditation etc.. Das Alles wird auf spielerische, altersgerechte Art und Weise vermittelt und erklärt. Kursraum: Gymnasium Oberasbach, Zi. A117 Ruheraum der offenen Ganztagesschule (OGTS), 1.OG.

 

Anmeldung erforderlich: www.vhs-oberasbach-rosstal.de

 Veranstalter: VHS Oberasbach & Roßtal

 Telefonnummer für Information: 0911/9691-167


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