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Sport

Selbstverteidigung und Selbstbehauptung

10. April 2024

Beginn
10. April 2024 17:00
Ende
10. April 2024 18:00
Pegnitzaue Hallenbad - Mittelbügweg 15
Schwaig, 90571
Zur Veranstaltungs-Website
vhs Unteres Pegnitztal

für Kinder und Jugendliche von 8 – 15 Jahre

 

Du trainierst einfach anzuwendende Selbstverteidigungs-Techniken aus dem Budo-Sport (Ju-Jutsu, Judo, Karate etc.) und baust in Rollenspielen dein Selbstvertrauen aus. Dich selbst zu verteidigen bedeutet, die passende Strategie auszuwählen, die der Situation und der übergriffigen Person / dem Angreifenden angemessen ist. Du lernst, sicherer aufzutreten und Grenzüberschreitungen bestimmt und selbstbewusst zurückzuweisen!

Bitte mitbringen: Sportkleidung, Dauer: 9x bis 27.6.
Ort: Gymnastikraum Pegnitzaue


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