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vhs Unteres Pegnitztal

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Heute
Kinder

Quality Time für mein Kind & mich

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Diese gemeinsame Auszeit lädt dich und dein Kind (oder Enkelkind) ein, den Alltagsstress hinter euch zu lassen und bewusst Zeit miteinander zu verbringen. Spielerisch, mit liebevoll angeleiteten Entspannungsübungen und kleinen Wohlfühlritualen. Entspannungs-Auszeit für (Groß-)Eltern mit Kindern von 6 - 10 Jahren

Beginn
30. Juli 2026 16:30 Ende
30. Juli 2026 18:00
Spitalstr. 5, Lauf a.d. Pegnitz
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Sport

Minis in Bewegung

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Spielerisches Turnen für Eltern mit Kindern von 9 Monaten bis 4 Jahre: Singen, spielen, klettern, hüpfen – die Kleinen entdecken gemeinsam mit Mama oder Papa die Welt der Bewegung mit abwechslungsreiche Spielideen & Bewegungsstationen. 10 Termine, bis 14.12.26

Beginn
21. September 2026 9:00 Ende
21. September 2026 10:00
Röthenbacher Str. 61, Lauf
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Sport

Fit mit Baby – Fitness für Mama & Baby

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Ein Kurs für frischgebackene Mamas, die gemeinsam mit ihrem Baby ab ca. 4 Monaten wieder in Bewegung kommen möchten. Während dein Baby mit Liedern, Fingerspielen und sanften Massagen verwöhnt wird, stärkst du gezielt Beckenboden, Bauch und Rücken. 6 Termine, Anmeldung erforderlich

Beginn
21. September 2026 10:00 Ende
21. September 2026 11:00
Röthenbacher Str. 61, Lauf
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Sport

Eltern-Kind-Turnen

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In geschützter Umgebung unterstützt du dein Kind dabei, spielerisch neue Bewegungsformen zu entdecken. Als Eltern-Kind-Team probiert ihr gemeinsam verschiedene Stationen aus und stärkt die Bewegungssicherheit deines Kindes. Für Eltern mit Kindern von 2 bis 4 Jahren, 10 Termine, Anmeldung online

Beginn
22. September 2026 15:15 Ende
22. September 2026 16:15
Steinbruchweg 21a, Rückersdorf
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Sport

Trampolin-Springen für Kinder von 5-10 Jahre

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Springen, fliegen, schwerelos sein – das Trampolin begeistert Kinder mit seiner spielerischen Leichtigkeit! Beim Springen werden nicht nur das Gleichgewicht und die Koordinationsfähigkeit trainiert, sondern auch die motorischen Fähigkeiten. 5 Termine, Ameldung erforderlich

Beginn
23. September 2026 13:00 Ende
23. September 2026 14:30
Reichenbergerstr. 2, Lauf a.d. Pegnitz
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Kinder

Einfach(e) schöne Tiere aus Ton formen!

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Wie kann aus Ton ganz einfach ein Tier geformt werden? Der Dozent führt Sie und Ihr Kind ins Material ein und gibt Ihnen Tipps und Hilfestellung. Ihr Kind darf nach Herzenslust ausprobieren & experimentieren und lernt so die Möglichkeiten von Ton. Dauer: 2 Termine Für Kinder ab 4 Jahren […]

Beginn
23. September 2026 16:00 Ende
23. September 2026 17:30
Entenseestr. 4, Rückersdorf
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Sport

¡Olé! Flamenco tanzen für Kinder ab 4 Jahren

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In unserem Flamenco-Kurs für Kinder erleben die Kleinen eine spannende Einführung in die Welt des traditionellen spanischen Tanzes. Mit viel Musik, Spaß und spielerischen Elementen entdecken die Kinder Ausdruck & Energie dieses besonderen Tanzes! 10 Termine, Anmeldung erforderlich

Beginn
24. September 2026 16:00 Ende
24. September 2026 16:45
Friedhofstraße 11, Röthenbach a.d. Pegnitz
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Sport

Kampfkunst erleben: Boxen, Kickboxen… – ab 6 J.

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Du möchtest gerne ausprobieren, wie Kampfsport "geht"? Du trainierst deine Reflexe, verbesserst deine Beweglichkeit und dehnst deine Muskeln. Wir üben Grundtechniken für verschiedene Kampfsportarten & du lernst "Basics" der Selbstverteidigung kennen. 4 Termine, Anmeldung erforderlich

Beginn
24. September 2026 16:00 Ende
24. September 2026 17:00
Adolph-Kolping-Platz 1, Röthenbach
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Sport

Familien-Zumba-Spaß – Bewegung für Groß & Klein

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Ziele des Kurses: Förderung von Bewegung und Koordination Stärkung der Eltern-Kind-Beziehung Gemeinsames Erleben von Spaß und Aktivität Motivation zu einem gesunden Lebenstil 6 Termine, für Eltern mit Kindern ab 5 Jahren, Anmeldung erforderlich

Beginn
24. September 2026 17:00 Ende
24. September 2026 18:00
Friedhofstraße 11, Röthenbach a.d. Pegnitz
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Sport

Trampolin-Springen für 8-14-Jährige

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Springen, fliegen, schwerelos sein – das Trampolin begeistert Kinder mit seiner spielerischen Leichtigkeit! Beim Springen werden nicht nur das Gleichgewicht und die Koordinationsfähigkeit trainiert, sondern auch die motorischen Fähigkeiten! 5 Termine, Anmeldung erforderlich

Beginn
24. September 2026 17:00 Ende
24. September 2026 18:30
Reichenbergerstr. 2, Lauf a.d. Pegnitz
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Teens

Cook it yourself! Leckere Lieblingsgerichte

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Keine Lust auf langweilige Brote oder immer das Gleiche? Dann ran an den Kochlöffel! In diesem Kurs zaubern wir gemeinsam leckere Gerichte für Mittag- oder Abendessen und entdecken schnelle Ideen für den kleinen Hunger zwischendurch. Für Jugendliche ab 12 Jahren, Anmeldung erforderlich

Beginn
26. September 2026 10:30 Ende
26. September 2026 14:30
Adolph-Kolping-Platz 1, Röthenbach
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Literatur

English Book Club Teens

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Step into a Young Adult English Book Club, made just for teens who want to boost their English while diving into amazing stories. We’ll explore everything from gripping fiction and eye‑opening non‑fiction to bold, colorful graphic novels... Monatliche Treffs für Lesebegeisterte ab 13 Jahren, 6 Termine, Anmeldung online

Beginn
26. September 2026 16:00 Ende
26. September 2026 17:15
Turnstraße 11, Lauf an der Pegnitz
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Sport

Beweg dich wie ein Tier!

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In diesem fröhlichen Bewegungskurs dürfen Kinder sich auspowern, mit viel Fantasie in spannende Bewegungswelten eintauchen und zur Ruhe kommen. Mit spielerischen Yogaübungen, Qi Gong-Elementen, Bewegungsspielen und Fantasiereisen. Für Kinder von 5-7 Jahren, 5 Termine, Anmeldung online erforderlich

Beginn
30. September 2026 16:30 Ende
30. September 2026 17:30
Friedhofstraße 11, Röthenbach a.d. Pegnitz
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Kinder

Magische Pflanzen: Kräuter & Geschichten

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Kommt mit auf eine spannende Entdeckungstour durch die Natur! Gemeinsam erkunden wir die faszinierende Welt heimischer Wildpflanzen und lernen spielerisch Kräuter am Wegesrand und im Wald kennen. Dabei erfahrt ihr, welche Pflanzen essbar sind. ab 6 Jahren mit erwachsener Begleitung, TP: Schnaittach, Hedersdorfer Straße 1a Anmeldung erforderlich

Beginn
3. Oktober 2026 14:00 Ende
3. Oktober 2026 17:00
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Eltern

Kinder liebevoll führen statt ständig schimpfen

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Wie gelingt ein liebevoller und gleichzeitig klarer Umgang mit Kindern - ganz ohne ständiges Schimpfen? In diesem Vortrag erhältst du alltagstaugliche Impulse, um dein Kind besser zu verstehen, klare Grenzen zu setzen und ruhig zu bleiben. Wie wir Kindern Halt geben - Für Eltern von Kindern bis 8 Jahre

Beginn
3. Oktober 2026 18:30 Ende
3. Oktober 2026 20:30
Turnstr. 11, Lauf
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Kinder

Musikzwerge Musik & Bewegung für 1,5-2,5 J.

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Gemeinsam mit Mama, Papa, Oma oder Opa entdecken die Kleinsten die Welt der Musik. Mit Liedern, Kreis- und Bewegungsspielen sowie Fingerspielen erleben die Kinder Musik mit allen Sinnen. Spielerisch werden Rhythmusgefühl, Sprache & Motorik gefördert. Kurs bis 26.1.27, 12x

Beginn
6. Oktober 2026 15:15 Ende
6. Oktober 2026 16:00
Adolph-Kolping-Platz 1, Röthenbach
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Sport

Selbstverteidigung und Selbstbehauptung – 8-14 J.

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Du trainierst einfach anzuwendende Selbstverteidigungs-Techniken aus dem Budo-Sport (Ju-Jutsu, Judo, Karate etc.) und baust in Rollenspielen dein Selbstvertrauen aus. für Kinder und Jugendliche von 8 - 14 Jahre, 6 Termine

Beginn
7. Oktober 2026 17:00 Ende
7. Oktober 2026 18:00
Mittelbügweg 15, Schwaig
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Kinder

Näh dich glücklich! – Nähmaschinen Führerschein

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Gemeinsam lernen wir die Nähmaschine kennen und sprechen über die wichtigsten Dinge, die ins Nähkörbchen gehören. Wir probieren verschiedene Nähte aus und je nach Mut und Können fertigst du einfache Kleinigkeiten für dich oder zum Verschenken an. Für Kinder von 11-14 Jahren

Beginn
11. Oktober 2026 10:00 Ende
11. Oktober 2026 14:00
Am Schulhaus 1, Rollhofen
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Baby

Babymassagekurs – Eure gemeinsame Zeit

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Berührung ist die erste Verbindung zu deinem Baby. Hier lernst du sanfte Massagetechniken, die entspannen, eure Bindung stärken und zu einem schönen gemeinsamen Ritual werden können. Babymassage kann u.a. helfen, Bauchschmerzen und Unruhe zu lindern 6 Termine Für Mama oder Papa mit Baby ab 6 Wochen bis 4 Monaten

Beginn
12. Oktober 2026 10:00 Ende
12. Oktober 2026 11:15
Adolph-Kolping-Platz 1, Röthenbach
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Kinder

English Book Club for Kids – Spielerisch Englisch

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English Book Club for Kids - Spielerisch Englisch lernen & üben Für Kinder der 3. und 4. Klasse - Ein Kurstermin pro Monat - bis 12.01.27, 4 Termine

Beginn
13. Oktober 2026 15:30 Ende
13. Oktober 2026 16:45
Schlossplatz 4, Schwaig
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Eltern, Sonstiges

Kinder in ihren Gefühlsstürmen begleiten

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Wenn Kinder in ihren Gefühlsstürmen toben, ist das für Eltern oft eine echte Herausforderung. In diesem Vortrag erfährst du, was in solchen Momenten in deinem Kind passiert – und wie du es liebevoll begleiten kannst, ohne selbst die Ruhe zu verlieren

Beginn
15. Oktober 2026 19:00 Ende
15. Oktober 2026 20:30
online
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Führungen

Geheimnisse der Festung Rothenberg

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Eine Zeitreise für große & kleine Entdecker ab 8 Jahren: Bereit für einen Abenteuerausflug in die Vergangenheit? Ein kurzer Spaziergang führt uns hinauf zur beeindruckenden Festung Rothenberg - doch unterwegs beginnt die Zeitreise schon!

Beginn
17. Oktober 2026 10:00 Ende
17. Oktober 2026 11:30
Schnaittach
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Theater

Die Wunschhändlerin

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Ein magisches Märchen mit Musik und Maskenspiel für Kinder von 4-10 Jahre. Theatergruppe: L'una Theater

Beginn
21. Oktober 2026 15:00 Ende
21. Oktober 2026 15:01
Norisstr. 19A, Behringersdorf
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Sport

Kampfkunst erleben – Für Kinder ab 6 Jahren

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Du möchtest gerne ausprobieren, wie Kampfsport "geht"? Du trainierst deine Reflexe, verbesserst deine Beweglichkeit und dehnst deine Muskeln. Wir üben Grundtechniken für verschiedene Kampfsportarten und du lernst "Basics". 4x, Bis 19.11.26

Beginn
22. Oktober 2026 16:00 Ende
22. Oktober 2026 17:00
Adolph-Kolping-Platz 1, Röthenbach
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Eltern

Sicher handeln im Notfall: Erste Hilfe für Eltern

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Wir besprechen typische Notfälle im Säuglings- und Kindesalter, gehen auf wichtige Krankheitsbilder ein und üben gemeinsam die richtigen Maßnahmen. Zusätzlich erhalten Sie wertvolle Tipps zur Prävention & für ein kindersicheres Zuhause. für Eltern und werdende Eltern

Beginn
22. Oktober 2026 17:00 Ende
22. Oktober 2026 21:00
Turnstr. 11, Lauf
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Teens

Natürlich schön! Schminkkurs für Mama & Tochter

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In diesem Schminkkurs lernt ihr gemeinsam, wie ihr mit typgerechten Farben und den passenden Techniken ein dezentes und natürliches Make-up zaubert. für Mama und Tochter ab 12 Jahren

Beginn
23. Oktober 2026 17:00 Ende
23. Oktober 2026 20:45
Dorfplatz 3, Ottensoos
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