Sport
Selbstverteidigung und Selbstbehauptung
14. Januar 2026
Beginn
14. Januar 2026 17:00 Ende
14. Januar 2026 18:00
14. Januar 2026 17:00 Ende
14. Januar 2026 18:00
Gymnastikraum Pegnitzaue, Schwaig -
Mittelbügweg 15
Schwaig, 90571
Schwaig, 90571
vhs Unteres Pegnitztal
Du trainierst einfach anzuwendende Selbstverteidigungs-Techniken aus dem Budo-Sport (Ju-Jutsu, Judo, Karate etc.) und baust in Rollenspielen dein Selbstvertrauen aus.
Dauer 4x, für Kinder und Jugendliche von 8 – 14 Jahre
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