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#Entspannung

Das bin ich. Und das ist gut so.

“Was ist Glück?” – das hast Du Dich bestimmt auch schon einmal gefragt. Doch...

Yoga zum Auspowern und Runterkommen

In diesem Kurs geht es darum, Kinder im Grundschulalter an Yoga heranzuführen. Im Vordergrund...

Entspann dich mal!

„Einfach mal entspannen“ ist leichter gesagt als getan. Für mehr Gelassenheit sollten wir alle bewusst gegensteuern, bevor uns alles zu viel wird.

Mit Entspannung fällt das Lernen leichter

Mit Entspannung lernt es sich leichter und dann steht dem Lernerfolg auch nichts mehr im Weg.

Weniger Kopfschmerzen mit drei Maßnahmen

Wer Schmerzen hat, fühlt sich oft hilflos. Hier sind wirksame Anti-Kopfweh-Tipps.

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