Work-Life-Balance

Entspann dich mal!

„Einfach mal entspannen“ ist leichter gesagt als getan. Für mehr Gelassenheit sollten wir alle bewusst gegensteuern, bevor uns alles zu viel wird.

Auch Super-Mami braucht Auszeiten, um super Mami sein zu können.

Gönn dir deine persönlichen Super-Mami-Momente!

Noch fitter im Büro

Warum Durst schlecht fürs Gehirn ist und wie ihr im Büro weniger Rückenschmerzen habt.

Fit und gesund im Büro

Dauernd müde und gestresst? Kleine Veränderungen machen einen Unterschied.