Vor rund 14,5 Mio. Jahren schlug ein etwa ein Kilometer großer Asteroid mit einer Geschwindigkeit von über 70.000 km pro Stunde in die Alboberfläche ein – und veränderte alles. Heute befindet sich hier der Nationale Geopark Ries mit seinem flachen, weitgehend unbewaldeten Kraterbecken und einem Durchmesser von ca. 25 km. Der Geopark Ries bietet die einzigartige Möglichkeit, dieses außergewöhnliche Kapitel der Erdgeschichte, mit all seinen bis heute gegenwärtigen Folgen, hautnah zu erleben.
Blick vom Wallersteiner Felsen in den Rieskrater · Copyright: Marco Kleebauer
Ein Besuch in den Geopark Infozentren lohnt sich!
Einen guten Einstieg in dieses spannende Thema ermöglichen die Geopark Infozentren. Hier zeigen Einschlagsanimationen, wie sich die Wissenschaft heute die „kosmische Katastrophe“ von damals vorstellt. Die ganz realen Spuren und Auswirkungen des Meteoriteneinschlags sind hervorragend in den zahlreichen Geotopen im und um den Krater zu erkennen. Besonders die sechs Erlebnis-Geotope mit Lehrpfaden veranschaulichen als „Fenster in die Erdgeschichte“ die Zerstörungskraft des Einschlags und dessen Folgen für Gestein, Landschaft und Natur.
Eine Führung bietet intensive Einblicke
Intensiv erleben lässt sich der Geopark Ries mit den als Natur- und Landschaftsführer*innen zertifizierten Geopark Ries Führer*innen. Touren mit den Geopark-führer*innen sind individuell buchbar, eine große Auswahl wird jedoch auch zu festen Terminen angeboten. (Achtung: Bitte jeweils geltende Corona-Vorschriften beachten!)
Geotope Kühstein · Copyright: Hans Bergdolt
Rad- und Themenwanderwege entdecken
Wander- und Radelfreunden werden die Folgen des Einschlags entlang der vier Geopark Ries Themenwanderwege sowie eines Geopark Ries Radwegs erklärt. Nicht nur die durch den Einschlag entstandenen Gesteine haben den Geopark Ries zu einem Mekka für Geologen und Geotouristen gemacht. Auch der Zauber der kargen Magerrasenlandschaft am Kraterrand, die traditionell von den Herden der Wanderschäfer beweidet wird, und der Kontrast zur üppigen Vegetation im Kraterbecken ließ schon viele Besucher zum „Ries-Fan“ werden. Das Ries gilt jedoch auch als Schatzkammer der Besiedlungsgeschichte. So lassen sich zahlreiche hervorragend erhaltene Burgen, Schlösser, Kirchen und Klöster des Mittelalters entlang des ausgedehnten Wander- und Radwegenetzes entdecken.
Ganz gleich, ob Programmieren für Kinder oder spannende Experimente. Unsere Jüngsten lernen am besten, wenn sie ihre Umwelt selbstständig erobern. Exploratives Lernen ist daher eine bewährte Methode, um Wissen mit eigenen Erfahrungen zu verknüpfen. Deshalb haben wir 10 wertvolle Tipps zum explorativen Lernen zusammengefasst, bei denen der Spaß garantiert nicht auf der Strecke bleibt.
Was ist exploratives Lernen?
Exploratives Lernen bezeichnet eine Lernmethode zur Aneignung von Wissen. Diese Form des Lernens wird insbesondere bei Kindern eingesetzt, um ihnen das selbstständige Entdecken der Umwelt zu ermöglichen. Das Hauptaugenmerk dieser Methode liegt dabei auf der lernenden Person. Das heißt, die Wissensvermittlung durch einen Erwachsenen rückt bei dieser Lernmethode in den Hintergrund. Statt die Lerninhalte einfach vor die Nase gesetzt zu bekommen, stehen beim explorativen Lernen vielmehr Lernanregungen im Fokus, die das selbstständige Handeln und Lernen fördern sollen. Im Gegensatz zum traditionellen Unterricht hilft das entdeckende Lernen dabei, Wissen mit Erfahrungen der eigenen Lebenswelt zu verknüpfen.
Entdeckendes Lernen – Die Welt aktiv erkunden
Kinder sind von Natur aus neugierig, wollen ständig alles ausprobieren und stellen so viele Fragen, bis sie eine zufriedenstellende Antwort erhalten. Was für viele Eltern manchmal ziemlich anstrengend sein kann, ist für den Wissenserwerb unserer Schützlinge besonders wichtig, denn wie heißt es so schön? Wer nicht fragt, bleibt dumm! Indes steckt in jedem Kind ein kleiner Forscher, der von Tag zu Tag mehr über seine Umwelt erfahren möchte. Exploratives Lernen knüpft eben an dieses natürliche Lernverhalten an und nutzt die kindliche Neugier, um die Welt Stück für Stück zu entdecken.
Unsere 10 Tipps fürs exploratives Lernen
Exploratives Lernen lebt von der unglaublichen Vielfältigkeit, die Welt auf unterschiedliche Art und Weise zu entdecken. Jedoch wissen viele Eltern oftmals nicht, wie sie den natürlichen Entdeckergeist ihrer Kinder unterstützen können. Daher haben wir 10 Tipps fürs exploratives Lernen zusammengestellt.
1. Mit Experimenten Neugierde wecken
Experimente für Kinder sind die perfekte Möglichkeit, um die eigene Umwelt spielerisch zu entdecken und den eigenen Forscherdrang so richtig auszuleben. Dabei wirken sie wie Katalysatoren für die kindliche Faszination von naturwissenschaftlichen Phänomenen und setzen somit die unstillbare Neugierde von Kindern in Gang. Alles in allem helfen Experimente, abstrakte Zusammenhänge für das kindliche Auge greifbar zu machen und auf spielerische Art und Weise den Wissensschatz zu erweitern.
2. Mit Spielen die Welt der Mathematik erobern
Um die Welt der Zahlen souverän zu meistern, kann entdeckendes Lernen auch in der Mathematik eingesetzt werden. Das kannst Du Dir nicht vorstellen? Die Möglichkeiten, Zahlen spielerisch zu entdecken, sind unglaublich vielfältig. So eignen sich insbesondere Zahlenspiele, um Kindern ein mathematisches Verständnis zu vermitteln. Dabei müssen diese nicht allzu schwer sein und können hervorragend in alltägliche Spielsituationen integriert werden. Das Zählen kann zum Beispiel ganz einfach beim Versteckenspielen geübt werden. Mathe und Spaß müssen sich also nicht ausschließen.
3. Sprachstrukturen spielend entdecken
Kindgerechte Sprachspiele sind eine tolle Möglichkeit, um mit Lauten, Worten und Reimen zu experimentieren. Dabei können diese ganz einfach in den Alltag integriert werden. So könnt ihr vor dem Schlafen gehen lustige Zungenbrecher aufsagen. Entdeckendes Lernen hilft Kindern also nicht nur, fehlerfrei zu sprechen, sondern vermittelt ihnen zugleich ein besseres Gespür für sprachliche Strukturen.
4. Basteln als Lernwerkstatt
Wusstest Du, dass Basteln exploratives Lernen mit Spaß bedeutet? Somit ist das Ausleben kreativer Ideen nicht nur eine tolle Freizeitbeschäftigung, sondern trägt zudem zu einer positiven Entwicklung bei. Denn wenn Kinder basteln, trainieren sie ihre geistigen und körperlichen Fähigkeiten. Doch das ist noch längst nicht alles! Das kreative Arbeiten kann zudem dafür genutzt werden, um Kindern spielerisch die Welt zu erklären. So kannst Du zum Beispiel durch das Basteln einer Uhr Deinem Kind vermitteln, wie man sie korrekt liest.
5. Mit Robotern & Games spielend Kompetenzen erwerben
Wohl jeder kennt das alte Sprichwort: „Erst die Arbeit, dann das Vergnügen!“ Fürs Coden gilt diese Regel aber nicht! Denn beim Zusammenbauen eines Roboters oder eines Computerspiels steht in erster Linie der Spaß im Vordergrund. Ganz nebenbei erwerben die Kids auch noch wertvolle Kompetenzen und werden spielerisch an den Umgang mit Technologien herangeführt. Du siehst: Entdeckendes Lernen mit Computerspielen lassen Kinder glatt vergessen, dass sie gerade etwas für die Zukunft lernen.
6. Digitale Medien als Ort des Lernens
Eltern denken oftmals, dass digitale Medien der bloßen Freizeitgestaltung dienen. Doch das ist ein weitverbreiteter Mythos. Bei Kindern wird nämlich durch den Umgang mit digitalen Medien eine fesselnde Faszination sowie ein unaufhaltsamer Entdeckerdrang geweckt. Dieser kindliche Wissensdurst wird auch im Rahmen von Lern-Apps und -Plattformen aktiviert, wodurch sich das Lernen besonders spaßig gestaltet. Digitale Medien machen also nicht nur ordentlich Laune, sondern auch richtig schlau!
7. Mit Freude und ohne Druck lernen
Damit die Wissbegierde von Kindern nicht verloren geht, ist es besonders wichtig, dass das Lernen ohne Druck geschieht. Denn schließlich entdecken Kinder die Welt am liebsten, wenn sie Spaß haben. Mache Dir diesen Aspekt zu eigen und kombiniere das entdeckende Lernen mit Themen, die Deinem Kind gerade besonders viel Freude bereiten oder mit denen es sich aktuell beschäftigt. Dein Schützling liebt Computerspiele? Dann programmiert doch mal gemeinsam ein eigenes Game!
8. Altersgemäße Anregungen
Eltern können den Wissenserwerb ihrer Kinder durch ein vielseitiges Angebot aktiv beeinflussen. Um den Entdeckergeist von Kindern nachhaltig zu fördern, sollte unbedingt darauf geachtet werden, dass sie altersgemäße Anregungen erfahren. Je nach Alter können das Bauklötzchen, Bastelmaterialien oder kindgerechte Experimentierkästen sein. Dabei gilt: Durch ein vielfältiges und vor allem altersgerechtes Entfaltungsangebot erwerben Kinder nicht nur neues Wissen, sondern trainieren zugleich bereits vorhandene Fähigkeiten.
9. Individualität & Interessen beachten
Jedes Kind ist einzigartig. Daher sollte auch beim explorativen Lernen darauf geachtet werden, dass das individuelle Wesen berücksichtigt wird. Während sich das eine Kind fürs Programmieren und Experimentieren interessiert, blüht ein anderes Kind beim Basteln auf. Dementsprechend sollte das entdeckende Lernen unbedingt auf die individuellen Interessen des Kindes abgestimmt sein. Du bist Dir nicht sicher, was Dein Kind besonders mag? Ein klares Anzeichen für wahres Interesse ist, wenn unsere Kleinen sich stundenlang mit einer Sache beschäftigen. Hieran solltest Du unbedingt anknüpfen.
10. Positive Rückmeldung
Jeder wird gerne gelobt, das gilt auch für kleine Forscher. Um den Wissenserwerb von Kindern nachhaltig zu unterstützen, benötigen sie während des gesamten Lernprozesses immer wieder eine positive Rückmeldung. Denn schließlich stärkt ein „Prima, toll gemacht“ von Mama oder Papa nachhaltig das Selbstvertrauen und ermutigt unsere Kleinen, ihre Interessen weiter zu verfolgen oder gar neue Wissensgebiete zu erschließen.
Du siehst, exploratives Lernen ermöglicht Kindern einen intuitiven sowie spielerischen Wissenserwerb. Denn während des Spielens lernen sie nicht nur die Welt kennen, sondern üben und festigen zugleich wichtige Kompetenzen, die in der Zukunft von elementarer Bedeutung sein werden.
„Wir wollen los, Fahrrad fahren“, rufe ich meinen Kindern zu. Die beiden haben zu Ostern neue Fahrräder bekommen und vor allem bei der Kleinen heißt es: üben, üben, üben. Es ist nämlich ihr erstes Fahrrad. An manchen Tagen kann ich sie nur schwer dazu bewegen, raus zu gehen. Doch wenn ich das Wort Fahrrad erwähne, klappt das meistens ganz gut.
„Papa, nicht loslassen!“
Wir ziehen uns also alle an und gehen runter zur Garage. Die Fahrräder sind schnell einsatzbereit und die Helme auf den Köpfen. Ich lasse mein Rad lieber stehen, denn noch muss ich bei meiner Jüngsten nebenherlaufen – sonst bekommt sie entweder eine kleine Panikattacke oder will dann gar nicht mehr fahren. Der Große hat sich schon auf das Rad geschwungen und fährt los. Ich laufe also nebenher und halte brav den Rücken meiner Tochter. Kräftig tritt sie in die Pedale. „Das machst du richtig gut,“ lobe ich sie immer wieder. Es geht den Berg hoch, das Treten wird anstrengender, aber sie bleibt tapfer. Mein Sohn ist schon am Ende des Bergs angekommen und wartet ungeduldig auf uns. Nun geht es ein gutes Stück geradeaus und ich versuche, die Kleine selbst fahren zu lassen. Doch bereits nach kurzer Zeit merkt sie, dass ich losgelassen habe, und ermahnt mich. Also lege ich die Hand wieder auf ihren Rücken.
Warum wohnen wir in einer so hügeligen Gegend?
Jetzt geht es gleich bergab. Perfekt, um das Bremsen zu üben, denke ich. Meiner Tochter scheint das nicht ganz geheuer zu sein. Ich halte sie an der Schulter, damit sie nicht zu sehr beschleunigt. Langsam tasten wir uns den Berg runter. Wo ist eigentlich mein Sohn, frage ich mich. Der steht mit seinem Rad schon wieder unten und wartet. Was müssen wir auch in einer so hügeligen Gegend wohnen. Wir haben den Abhang jedenfalls auch geschafft und machen uns an das letzte Stück, bis wir nach einigen hundert Metern endlich am Spielplatz angelangt sind. Mein Sohn hat sein Fahrrad natürlich schon abgestellt, den Helm ausgezogen und sitzt bereits auf der Schaukel. Meine Tochter steigt vom Rad, ich helfe ihr mit dem Helm und dann macht sie sich auf zum Sandkasten.
Das war ihre erste kleine Radtour. Ein wenig stolz bin ich schon. Gleichzeitig denke ich mir, dass mein Rücken das auf Dauer wohl nicht mitmacht, und hoffe, dass sie bald ohne Anschub und Festhalten zurechtkommt. Dankbar für diesen Moment bin ich trotzdem.
„Nichts bleibt für die Ewigkeit“ – ein Song der Band „Die Toten Hosen“ aus dem Jahr 1996 ist heute treffender denn je. Das Leben ist ein stetiger Wandel, gefühlt dreht sich die Welt immer schneller und schneller. Wer da mitkommen will, der tut gut daran, flexibel und offen mit Veränderungen umgehen zu können.
Es ist also eine der vielen Aufgaben für uns als Eltern, unsere Kinder auf Veränderungen vorzubereiten, sie zu begleiten und ihnen Strategien an die Hand zu geben, wie man am besten damit umgehen kann.
Neuer Kindergarten, neue Lehrer, neue Stadt
Über die meisten Veränderungen, die unsere Kinder betreffen, wissen wir Eltern schon im Voraus Bescheid. Ein Lehrerwechsel, ein Umzug in eine andere Stadt, der Kindergarten wird aufgrund einer Generalsanierung in einen anderen Stadtteil verlegt. Alles Dinge, an die wir Eltern uns schon gewöhnen müssen. Wie ergeht es dann erst einem Kind, das noch keinerlei Strategien und Erfahrungen hat, wie es damit umgehen soll? Deshalb: Gib deinem Kind Zeit, die Veränderung zu verarbeiten und in der neuen Situation anzukommen. Dein Kind braucht nun auch Gelegenheit die neue Nachricht verdauen zu können.
Deine Gefühle sind okay
Äußert es verständlicherweise Bedenken, Ängste oder Sorgen, dann nimm dein Kind ernst. Aussagen wie „Ach das wird schon nicht so schlimm“ oder „Du brauchst keine Angst zu haben“ helfen ihm nicht. Im Gegenteil: Sie geben deinem Kind das Gefühl, dass mit seinen Emotionen und Empfindungen etwas nicht stimmt. Sprecht also ausführlich darüber, was dein Kind bedrückt. Vielleicht hast ja auch du als Mama oder Papa Sorgen, die du mit deinem Kind (kindgerecht) teilen kannst. So merkt der Sprössling gleich „Aha, Mama und Papa machen sich auch darüber Gedanken. Ich bin also nicht alleine damit. Na, zusammen werden wir das schon schaffen.“ Das macht euch als Eltern authentisch und schweißt die Familie zusammen. Auf keinen Fall sollte das Thema totgeschwiegen werden. Kinder fressen die Sorgen sonst in sich hinein und lassen sie an anderer Stelle wieder heraus – damit ist also niemandem geholfen. Um zu verstehen was los ist, muss man darüber sprechen.
Gemeinsam Pläne machen hilft
Vielleicht könnt ihr bei eurem Gespräch einen gemeinsamen Schlachtplan entwickeln, wie ihr gut durch diese Veränderung kommt? Zum Beispiel: „Wenn wir in die neue Stadt gezogen sind, suchen wir gleich einen neuen Fußballverein, damit du deinem Hobby wieder nachgehen kannst und Freunde findest.“ Oder „Die neue Lehrerin wird bestimmt nett sein. Wollen wir ein kleines Willkommensgeschenk mit deinen Klassenkameraden vorbereiten? Sicherlich ist sie genau so nervös wie du, dann fällt ihr der Neuanfang gleich viel leichter.“
Ist es eine Veränderung, die verhandelbar ist, dann lass dein Kind mitentscheiden. Geht es zum Beispiel um die Neugestaltung des Kinderzimmers, dann darf es die Wandfarbe wählen. Oder seid ihr auf der Suche nach dem nächsten Urlaubsziel, dann fragt doch einfach mal: „Magst du lieber ans Meer oder in die Berge?“ Mitentscheiden zu dürfen fördert die Selbstwirksamkeit und trägt maßgeblich zum Verantwortungsbewusstsein bei. Außerdem ist es eine gute Übung, die Konsequenzen seines Handelns tragen zu lernen.
Veränderung muss nicht schlecht sein
Für viele Menschen bedeuten Veränderungen nichts Gutes. Sie haben Angst vor dem Unbekannten, fühlen sich in neuen Situationen unwohl oder möchten einfach alles so beibehalten, wie es ist. Diese Haltung überträgt sich auf unser Kind. Stabilität und Sicherheit im Alltag sind wichtig, Veränderungen müssen aber nicht per se etwas Schlechtes sein. Oftmals stellt sich im Nachhinein heraus, dass die Veränderung etwas Gutes hatte. Um das zu erkennen ist es wichtig, nach einiger Zeit Bilanz zu ziehen und uns gegenseitig bewusst zu machen, welche Auswirkungen die Veränderung hatte und wie wir uns nun damit fühlen.
Rituale geben Sicherheit
Wie zu Beginn bereits erwähnt – nichts bleibt für die Ewigkeit! Was aber für immer in den Herzen unserer Kinder bleibt, sind Kindheitsrituale. Sie geben die so wichtige Stabilität und Sicherheit, einen bekannten Rahmen und ein warmes Gefühl im Bauch. Rituale gerade in stürmischen Zeiten beizubehalten ist unerlässlich, damit unsere Kinder das Thema Veränderungen nicht als etwas Bedrohliches empfinden.
Im Süden Mittelfrankens liegt die Gartenschaustadt 2019 Wassertrüdingen. Der Name ist Programm: Hier spielt das Wasser eine ganz besondere Rolle: Im Wörnitzpark bieten Sitzstufen am Mühlweiher und begehbare Fischtreppen entlang der Wörnitzhalbinsel die Möglichkeit das Wasser aus nächster Nähe zu erleben. Außerdem ist der Fluss ein Treffpunkt für Angler aus Nah und Fern. Vom Aussichtspavillon „REGIO – Heimat erleben“ hat man einen einmaligen Blick in drei Landkreise. Mit dem Thema der Fluss- und Teichwirtschaft beschäftigt sich auch das neue Museum „FLUVIUS – Fluss und Teich“ im Zentrum der Stadt. Hier erlebt der Besucher die atemberaubende Welt des Lebens an der Wörnitz spielerisch und modern interpretiert auf zwei Stockwerken.
2019 V Tag des Figurentheaters (c)Laureen Eggmann (14)
Die Kleinen ganz groß
Der neue große Erlebnisspielplatz im ehemaligen Gartenschaugelände „Klingenweiherpark“ in Wassertrüdingen ist ein Ort für fantasiereiche Abenteuer! Vor allem Kletter-Mäuse kommen hier auf ihre Kosten: wer schafft es durchs „Wackelwäldchen“ zu balancieren ohne herunter zu fallen und wer traut sich bis ganz hinauf auf die vierstöckige Rohrrutsche? Im Baumhaus-Fass findet ihr außerdem das perfekte Geheimversteck, um euer nächstes Abenteuer zu planen. Im Gelände selbst gibt es noch viel mehr zu entdecken: Bei einer Wanderung über den goldenen Weihersteig, der sich wie eine große Schlange durch den Park zieht, könnt ihr es bald summen hören. Am Bienenhaus herrscht in den warmen Monaten reger Flugverkehr. Im kleinen Wäldchen bei der Streuobstwiese erfahrt ihr alles Wissenswerte zu unseren heimischen Vogelarten. Ein Highlight ist sicher der Aufstieg zur Bergrose hinauf – wer schafft es am schnellsten bis ganz nach oben? Der Ausblick bis hinüber zum Hesselberg belohnt dann nicht nur die kleinen Bergsteiger! In den Sommermonaten lädt das öffentlich zugängliche und kostenfreie Wörnitz-Flussbad mit Kiosk zu einer Abkühlung ein.
Loewel Natur in Wassertruedingen 2189
Familienfreundliche Rad- und Wandertouren
Aktivurlauber kommen in Wassertrüdingen ganz auf ihre Kosten. Die Stadt an der Wörnitz eignet sich besonders als Ausgangspunkt für Rad- und Wandertouren durch eine einzigartige Natur zwischen den Feriengebieten Romantisches Franken, Fränkisches Seenland und dem Nördlinger Ries. Ausgewiesene Wege und attraktive Sehenswürdigkeiten rund um Mittelfrankens höchste Erhebung laden zu einem entspannten Ausflug mit dem Zweirad oder zu Fuß ein. Kostenfreie Rad- und Wanderkarten gibt es beim Touristikservice Wassertrüdingen.
Romantisches Franken FTrykowski 2055280
Auf Schatzsuche durch Wassertrüdingen
In Wassertrüdingen können Kinder jetzt auf Schatzsuche gehen! Gemeinsam mit Fred Frosch und den beiden Vögeln Klara und Lukas erlebt ihr die Gartenschaustadt anhand von Rätseln und Geschichten. Eine eigens konzipierte kostenfreie Broschüre führt durch die Stadt und vermittelt spielerisch auch wissenswerte Inhalte. Am Ende wartet dann natürlich auch ein Schatz! Die Broschüre ist über den Touristikservice Wassertrüdingen erhältlich.
Loewel Natur in Wassertruedingen 2150
Touristikservice Wassertrüdingen Marktstraße 19 91717 Wassertrüdingen 09832/6822-45 oder -46
Corona hat uns alle fest im Griff, vor allem unsere Kinder. Viele von ihnen waren seit Dezember nur sporadisch in der Schule. Mal im Wechselunterricht, selten mit der kompletten Klasse und überhaupt nicht mehr unter ganz normalen Bedingungen. Gelernt wird also vorrangig zuhause. Die meisten Schreibtische sind dafür aber nicht optimal ausgestattet.
Neulich in der Lerncoaching-Praxis
So traf ich vor geraumer Zeit eine 7-jährige mit ihrem Vater, die mir erzählten, dass sie zuhause einfach keinen Rhythmus und keinen Ort zum Lernen und Hausaufgaben machen finden. Also kam ich zu Besuch:
Lilli: „Und dann kommt auch noch dauernd meine Schwester und will sich Schleichtiere ausleihen.“
Lerncoach: „Sie kommt dann also einfach in dein Zimmer? Und das stört dich, weil du dich gerade in deine Aufgabe eingearbeitet hast?“
Lilli: „Ja, genau. Dann muss ich jedes Mal wieder von vorne beginnen.“
Lerncoach: „Dann lass uns doch ein Schild für deine Tür basteln, auf dem ganz groß steht: Bitte nicht stören! Das hängst du an deine Zimmertür und wir erklären deiner Familie, dass du, immer wenn sie dieses Schild sehen, nicht gestört werden möchtest, weil du gerade Schularbeiten machst. Wir bitten sie zu respektieren, dass du in dieser Zeit Ruhe brauchst, um dich zu konzentrieren. Alles was man von dir braucht, muss leider auf später verschoben werden, wenn du fertig bist. Ok?“
Gedanken auf Listen schreiben und Schreibtisch ordnen hilft
Lilli: „Super Idee! Manchmal bin ich aber trotzdem mit meinen Gedanken ganz wo anders.“
Lerncoach: „Du kannst dich also manchmal nicht so recht auf deine Hausaufgaben konzentrieren? Wenn du Gedanken in deinem Kopf hast, die immer wieder kreisen oder Dinge, die du Angst hast zu vergessen, dann schreibe sie auf einen kleinen Zettel und werfe diesen in eine Schachtel. So kannst du sicher sein, dass kein Gedanke verloren geht und was du einmal aufgeschrieben hast, ist raus aus deinem Kopf und beschäftigt dich nicht mehr. Wollen wir das mal versuchen?“
Lilli: „Au ja, gerne. Und was mache ich mit all dem Chaos hier auf meinem Tisch? Ich bekomme da einfach keine Ordnung rein.“
Lerncoach: „Und dann findest du immer wieder etwas, das dich ablenkt? Ich fände es gut, wenn du aus deinen offenen Regalen geschlossene machst. Beim Überlegen fällt dein Blick sonst schnell auf die gemalten Bilder, die Bücherrücken oder die abgebrochenen Stifte und lenkt dich ab. 1 bis 2 Ablagefächer helfen dir, deine Schularbeiten zu unterteilen in „Erledigt“ und „Muss noch bearbeitet werden“. Alles, was besonders wichtig ist, heftest du am besten hier an deine Pinnwand und deine Schreibtischunterlage ersetzen wir durch eine einfarbige ohne Bilder. Ein paar Haftnotizen in unterschiedlichen Farben helfen dir Wichtiges nicht zu vergessen. Und bevor du beginnst, achte darauf, dass nur die Dinge hier liegen, die du für deine Hausaufgaben brauchst. Alles andere landet im Ranzen oder der Schublade. Ok?“
Lilli: „Und wie schaffe ich es daran zu denken, bis wann ich mein Gedicht gelernt haben muss?“
Lerncoach: „Am besten hängst du einen Kalender neben deine Pinnwand. Hier trägst du alle wichtigen Termine für die ganze Woche ein. Auch deine Hobbys und deine Treffen mit Freunden. So hast du alles immer im Blick und weißt, dass du am Montag schon etwas mehr für Donnerstag lernen musst, weil du am Dienstag beim Reiten und am Mittwoch bei Hannah sein wirst.“
Lilli: „Das schaffe ich! Tolle Ideen. So mach ich das ab jetzt.“
Du fragst dich manchmal, wie du dein Kind beim Lernen besser unterstützen kannst? Es gibt unzählige Lernmethoden und Tipps zum effizienteren Lernen. Was viele dabei außer Acht lassen, ist die Berücksichtigung des speziellen Lerntyps. Unsere Kinder sind beim Lernen verschiedenen Reizen ausgesetzt. Wir lernen nämlich vor allem durch die Nutzung unserer Sinnesorgane, also Sehen, Hören, Lesen und Fühlen. Je nach Lerntyp können bestimme Reize besser wirken als andere, d. h. dein Kind reagiert unterschiedlich auf gewisse Wahrnehmungen. Dabei gilt zu bedenken, dass es die Reinform eines Lerntyps praktisch gar nicht gibt, sondern es sind immer bestimmte Präferenzen, die man aufweist.
In der heutigen Wissenschaft gibt es insgesamt vier Lerntypen, die sich durchgesetzt haben: den visuellen Lerntyp, den auditiven Lerntyp, den kommunikativen Lerntyp und den motorischen Lerntyp. Sehen wir uns die einzelnen Typen einmal genauer an.
Der visuelle Lerntyp…
….lernt am besten durch die bildliche Veranschaulichung von Lernstoff. Skizzen, Mind-Maps und Diagramme helfen diesem Lerntyp bei der Speicherung von Informationen im Langzeitgedächtnis. Eines der typischen Lernwerkzeuge für den visuellen Lerntyp sind Karteikarten zum Lernen von Vokabeln. Das beliebteste Lernportal heißt YouTube. Durch ein Video versteht er den Stoff viel besser als durch einen Artikel auf Wikipedia.
Der auditive Lerntyp…
…nimmt Informationen am besten durch das Ohr auf. Das Lesen des Stoffs allein hilft dem auditiven Lerntyp nicht viel. Er muss im Unterricht oder in der Vorlesung das Thema schon einmal gehört haben, um sich daran zu erinnern. Auch das eigene laute Vorlesen des Stoffs hilft enorm bei der Speicherung der Informationen im Gehirn. Beim Lernen führen auditive Lerntypen gerne Selbstgespräche oder machen aus einem Thema einen Vortrag. Wichtig für diesen Lerntyp ist absolute Ruhe, sodass er sich auf seine eigene Stimme konzentrieren kann. Das Aufnehmen und Abspielen einer eigenen Lernkassette kann helfen.
Für den kommunikativen Lerntyp…
…ist der Austausch mit anderen Menschen sehr wichtig. Natürlich ist die Voraussetzung für ein Gespräch, dass man den Stoff bereits für sich aufgeschrieben, gelesen und grob verstanden hat. Das Gespräch selbst soll den Stoff dann vertiefen und bestimmte Lernlücken eliminieren. Typisch für diesen Lerntyp ist die Bildung von Lerngruppen. Während die anderen Lerntypen eher auf sich allein gestellt sind, versuchen die kommunikativen Lerntypen durch eine Diskussion mit anderen den Sachverhalt besser zu verstehen. Durch den Meinungsaustausch versuchen sie, gemeinsam zu einem Ergebnis zu kommen. Das gemeinsame Erarbeiten der Lösung ist für sie eine echte Lernleistung.
Den Lernprozess des motorischen Lerntyps…
…kann man mit den Worten „Learning by doing“ beschreiben. Häufig ist der Stoff an sich nicht zum „Handeln“ geeignet, wie beispielsweise beim Lernen von Vokabeln. Dann hilft es dem motorischen Lerntyp, wenn er Lernmaterialien zum Anfassen hat. Das können bei Vokabeln z. B. Scrabble-Steine sein. Diese Lerntypen lernen gerne, ähnlich wie kommunikative Lerntypen, in Gruppen. Jedoch versuchen sie durch Rollenspiele bestimmte Sachverhalte zu lösen. Typisch für sie sind beispielsweise Unternehmensspiele, Labore oder praktische Arbeiten.
Wie bereits erwähnt, gibt es die Reinform eines Lerntyps nicht. Daher ist es von besonderer Bedeutung, möglichst viele Reize miteinander zu kombinieren, um eine höhere Erinnerungsquote zu erzielen. Wird der Lernstoff nämlich nur gehört, kann man etwa 20 % davon auf Anhieb behalten. Wird der Stoff ausschließlich gesehen, sind es schon 30 %. Kombiniert man beide Sinnesreize miteinander, also Sehen und Hören, liegt die Erinnerungsquote bei 50 %. Diskutiert man dann noch zusätzlich über das Gelernte, werden schon ganze 70 % im Gehirn gespeichert. Und setzt man das Ganze dann auch noch selbst um, liegt man bei sagenhaften 90 % Erinnerungsquote.
Neben speziellen Tests, die den genauen Lerntyp bestimmen, kannst du bei deinem Kind auch darauf achten, mit welchen Reizen es sich am liebsten beim Lernen beschäftigt. Das ist bereits ein guter Hinweis auf seine Präferenzen.
Seine einzigartige Landschaft verdankt das nördliche Ferienland Donauries einer Naturkatastrophe. Vor etwa 15 Millionen Jahren schlug ein Asteroid einen tiefen Krater in die Alblandschaft – der heutige Geopark Ries. Der Süden der Region ist dagegen geprägt durch das größte zusammenhängende Fließgewässer Süddeutschlands: Hier münden Kessel, Zusam, Schmutter, Wörnitz und Lech in die Donau.
1.000 km Radwege bieten Touren für alle Ansprüche
Die flache Ebene des Rieskraters lädt Familien zum Entdecken der einzigartigen Natur mit den Fahrrad ein. Mehr als 1.000 Kilometer beschilderte Radwege bieten spannende Einblicke in die besondere Geologie, Flora und Fauna der Region. Anspruchsvollere Radler finden auf dem hügeligen Kraterrand sowie in der Monheimer Alb interessante Routen. Belohnt wird man mit einem grandiosen Ausblick über das Ries. Die Flusslandschaft im Süden der Region bietet herrliche familientaugliche Radtouren entlang der Gewässer.
Wandertouren im Ferienland Donau-Ries
Auch zu Fuß lässt sich das Ferienland Donau-Ries wunderbar erwandern: Auf den 17 TOP-Wanderwegen lässt sich die Kultur und Geschichte des Donau-Ries hautnah erfahren. Auf den Spuren von Kelten, Römern oder Staufern erlangt man spannende Einblicke in den Alltag unserer Vorfahren. Die sagenhaften Städte in der Region zeugen von bedeutender Geschichte. Wohl einmalig ist die historische Altstadt von Nördlingen. Sie ist umrandet von Deutschlands einziger vollständig erhaltener und begehbarer Stadtmauer. Auch die anderen sagenhaften Städte im Ferienland Donau-Ries laden mit historischen Stadtkernen, kleinen Gässchen und eindrucksvollen Bauten zum Bummeln und Verweilen ein.
Erlebnis und Erholung – Urlaub daheim!
Geologie-Interessierte können sich in den Erlebnis-Geotopen des Geopark Ries über die Besonderheiten, die der Einschlag des Asteroiden hinterlassen hat, informieren. Verschiedene Lehrpfade erschließen geologische Aufschlüsse und führen die Besucher durch 15 Millionen Jahre Erdgeschichte.
Nach der aufregenden Entdeckungstour durch das Ferienland Donau-Ries laden zahlreiche Biergärten und Gaststätten zu einem entspannten Aufenthalt um den Abend ausklingen zu lassen. So einfach ist Urlaub daheim!
Teenager verhalten sich seltsam. Sie ziehen sich zurück oder suchen Streit, essen den Kühlschrank leer oder halten dauernd Diät. Soweit die Legende. Doch wenn Eltern jedes Verhalten gleich in die „Pubertätsschublade“ einordnen, übersehen sie möglicherweise wichtige Signale.
Jeder 10. Jugendliche leidet an einer psychischen Störung, so das Robert-Koch-Institut. Eine Zahl, die aus der Zeit vor der Pandemie stammt. Doch diese ist auch für Teenager extrem belastend. Sie vermissen echte menschliche Kontakte und machen sich große Sorgen um ihre schulische und berufliche Zukunft, wie eine Befragung von SOS Kinderdorf ergab. Tatsächlich ist ihre Situation kompliziert: Eigentlich sollten sie sich in dieser Entwicklungsphase von den Eltern abnabeln und verstärkt den Gleichaltrigen zuwenden. Stattdessen müssen sie Kontakte vermeiden und alles, was Jugendliche gerne zusammen machen, ist sowieso verboten. Zum Beispiel auch der Sport in Vereinen oder Fitness- und Tanzstudios, obwohl es eine gute Möglichkeit wäre, den Corona-Stress abzubauen. Psychotherapeut*innen und Psychiater*innen warnen seit Monaten vor einer Zunahme psychischer Erkrankungen durch die Pandemie quer durch alle Altersgruppen.
Depression: Mehr als nur Rückzug
Eltern sollten hellhörig werden, wenn ihr Kind sich über mehr als zwei Wochen von Familie und Freunden zurückzieht. Machen Freizeitaktivitäten keine Freude mehr und entwickelt sich eine generelle Lustlosigkeit, kann eine depressive Erkrankung vorliegen. Stimmungsschwankungen im Lauf des Tages mit einem gefühlten „Tief“ am Morgen sowie Schlafstörungen und Appetitlosigkeit sind typische Symptome einer Depression. Jetzt ist wichtig, dass Eltern schnell reagieren. Erste Anlaufstelle ist der Kinder- und Jugendarzt. Wird eine Behandlung notwendig, findet diese bei Psychiater*innen oder Psychotherapeut*innen statt, die auf Kinder und Jugendliche spezialisiert sind. Fast immer genügt eine ambulante Behandlung. Wichtig: Spricht ein Teenager von Selbstmord, muss das ernstgenommen werden! Hilfe finden Eltern dann bei den Notfallambulanzen der psychiatrischen Kliniken oder beim Krisendienst Mittelfranken (0911 / 4248550 täglich 9-24 Uhr).
Essstörungen: Zu wenig, zu viel
Bei Magersucht (Anorexie) ist das Körperselbstbild gestört. Die Betroffenen empfinden sich als zu dick, selbst wenn sie schon abgemagert sind. Sie kontrollieren und beschränken ihr Essen sehr stark. Außerdem treiben sie oft exzessiv Sport, besonders betroffene Jungen. Bei der Ess-Brech-Sucht (Bulimie) kommt es zu unkontrollierbaren, heimlichen „Fressattacken“. Mit anschließendem Erbrechen oder Abführmitteln wird die übermäßige Kalorienzufuhr ausgeglichen. Nach außen zeigen Betroffene normales Essverhalten. Ohne den Ausgleich durch Erbrechen nennt man die Erkrankung Ess-Sucht (Binge-Eating). Das ist die häufigste Essstörung, mit einem besonders hohen Anteil Jungen.
Essstörungen sind immer eine Reaktion auf psychische Belastungen. Wird wie im vergangenen Jahr viel Zeit zuhause verbracht, ist der Kühlschrank immer in Reichweite – dafür fehlen Kontakte und eine stabilisierende Tagestruktur. Die intensive Beschäftigung mit Essen oder übermäßigem Sport kann ablenken und unangenehme Gefühle betäuben. Ein gestörtes Essverhalten ist gleichzeitig Hilferuf und ein Versuch, die eigenen Probleme zu lösen: Jetzt gerade konkret, sich in einer Zeit großer Verunsicherung selbstbestimmt, unabhängig und erfolgreich zu fühlen. Die Essstörung vermittelt das Gefühl, wenigstens über den eigenen Körper die Kontrolle zu haben. Beobachten Eltern starke Gewichtsveränderungen und beschäftigt sich ihr Kind viel mit Ernährung und dem eigenen Körper, ist ärztlicher Rat bzw. therapeutische Hilfe sinnvoll.
Tipp: In der Pandemie haben Beratungsstellen, Therapeuten und Kliniken neue Online-Angebote entwickelt. Auf diesem Weg fühlt es sich oft leichter an, Hilfe zu suchen bzw. anzunehmen. Besonders erfolgreich bei Jugendlichen und jungen Erwachsenen ist die Unterstützung durch geschulte Gleichaltrige (siehe u25-Link).
Es ist 06:15 Uhr. Wir sitzen am Frühstückstisch. Es ist mal wieder Montag und die Kinder müssen in den Kindergarten. Meine Frau ist schon bei der Arbeit – wie jeden Morgen. Nachdem die erste Hürde genommen ist und die Kinder aufgestanden sind, wartet schon die nächste Herausforderung beim Frühstück. Heute gibt es Cornflakes mit Milch. Das scheint meinen Beiden nicht zu passen. Dabei versuche ich, ihnen immer ein wenig Abwechslung zu bieten, damit sie nicht immer das Gleiche essen. Trotzdem wird gemeckert: „Ich esse das nicht!“ Das erinnert mich unweigerlich an den Suppenkasper im bekannten Kinderbuch Der Struwwelpeter von Dr. Heinrich Hoffmann. „Ich esse keine Suppe! Nein! Ich esse meine Suppe nicht! Nein, meine Suppe ess ich nicht!“. Nun gut, um Suppe geht es hier nicht und das Ganze wird auch kein tragisches Ende nehmen, aber dennoch frage ich mich, was ich wohl in der Erziehung falsch gemacht habe. Ich bleibe konsequent. Schließlich sage ich: „Entweder ihr fangt an zu essen oder ihr müsst eben hungrig in den Kindergarten gehen.“
Das Gemecker geht weiter und die Kinder schalten auf stur. Von wem sie das nur haben? Aber alles klar, aussitzen kann ich das auch. Nach fünf Minuten merke ich dann, wie sich die Stimmung langsam ändert. Vielleicht liegt es daran, dass die beiden jetzt endlich richtig wach sind oder vielleicht haben sie doch Hunger. Ohne weitere Diskussion fangen sie dann schließlich an, ihre Cornflakes zu essen – ganz still und friedlich. Warum immer diese Aufregung am Anfang, frage ich mich. Hängt es damit zusammen, dass es zu ihrem Ritual gehört, sind sie unausgeschlafen oder haben sie einfach nur Hunger? Ich weiß es nicht.
Aber eines weiß ich ganz sicher: Morgen nach dem Aufstehen wird etwas Anderes auf dem Frühstückstisch stehen und das wird den beiden wieder nicht schmecken – zumindest für die ersten fünf bis zehn Minuten. Es ist alles eine Phase, bekommt man immer gesagt. Nur für Eltern dauern diese Phasen gefühlt viel zu lang. Da hilft nur Gelassenheit.
Sie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von Turnstile. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.
Sie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von Facebook. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.
Sie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von Instagram. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.
Sie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von X. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.
